Я скажу вам, как быть уверенным в себе без самопомощи. БС: Вы просто делаете это.

Одной из самых популярных тем в блогах сейчас является содержание о том, как быть более уверенным. Это сводит меня с ума! Я не уверен, что такое увлечение предметом.

Пройдя через всю битву за доверие и выйдя на другую сторону сверху, я думаю, что могу поделиться несколькими вещами, которые помогут всем.

Действуй как будто.

Вместо того, чтобы быть втянутым в прелюдию обдумывания, обдумывать и задавать слишком много вопросов, просто сделайте это.

«Проще говоря, для меня сработало просто выполнить задачу и сказать себе, что я становлюсь экспертом, находясь в движении»

Начало - это та часть, которую нам всем не хватает, когда дело доходит до уверенности. Вы не можете быть уверены, если не получите некоторый опыт в том, в чем хотите быть уверены. Этот совет звучит упрощенно, потому что это так.

За последние пять лет я стал более уверенным, пробежав километры в избитом VW Beetle, который был моим разумом и телом. Получив опыт, я превратил VW Beetle в Lamborghini, пробуя что-то и выполняя.

Там нет претензий, когда дело доходит до уверенности. Вы начинаете верить, что уверены в себе, когда начинаете действовать. Я мог бы закончить это прямо здесь, и с тобой все будет в порядке, когда дело доходит до уверенности. Больше никаких секретов самопомощи и частных вдохновителей не требуется.

Поступайте так, как будто вы уже уверены, и ваш разум поверит вам. Ваш разум верит только тому, что вы говорите. Скажите, что вы уверены, и вы получите больше уверенности в исполнении. Тогда этот необыкновенный ум сделает то, что вы скажете.

Сядь и стой прямой солдат!

Я всегда верил, что это был полный фокус-фокус или, может быть, даже уловка джедая. Это не. Уверенность также в том, как вы двигаетесь.

Люди чувствуют уверенность в тебе благодаря твоему присутствию. Если вам нужно выступить в качестве примера на 110%, вы должны встать прямо и быть уверенным в себе.

Теперь это сложнее, чем кажется, вот что я сделал: я стоял на сцене с прямой спиной. Затем я откинул плечи назад и слегка высунул грудь.

Каждое движение на сцене выглядело так, как будто я был Арнольдом Шварценеггером, позирующим на финал «Мистер Олимпия» (это трудно, потому что я совсем не похож на него, но остаюсь со мной).

Простое уверенное физическое присутствие позволило аудитории быть уверенным в словах и советах, которые я давал. Даже если каждая точка зрения, которую я представил, не была полностью продумана, эффект был все тот же. Я столкнулся с уверенностью.

Итак, в следующий раз, когда вы хотите быть уверенным, попробуйте это сами. Выберите своего собственного героя, который источает уверенность, чтобы быть человеком, которого вы представляете, когда вы входите в свою уверенную позу. Как бы нелепо это ни казалось, это работает. Не задавай вопросов, просто делай.

Самостоятельный разговор является ключевым: три слова для уверенности.

Хорошо, давайте не переусердствовать с этим уроком уверенности. Разговор с самим собой в моей голове, когда мне нужно быть уверенным, очень тупой и его легко копировать. Три слова, которые я использую:

"Ты получил это!"

Скажите эти три слова всякий раз, когда вам нужно быть уверенным. Скажи им снова и снова, пока они не заглушат твой негативный внутренний голос, который хочет усомниться в твоих способностях.

«Сомнение - это болезнь, которая подрывает вашу уверенность»

Я понятия не имел о ведении блога в качестве примера. Я просто верил, что найду способ, и я нашел. Мой сомневающийся ум сказал мне, что я безнадежен в английском и не могу освоить грамматику, чтобы спасти свою жизнь. Помимо этого, я просто использовал эти три слова, чтобы заставить замолчать внутреннего критика.

Ваш внутренний критик прав, только если вы позволите этому быть. Поддержи себя. Поговорите с собой как с победителем (а не с неудачником), и у вас будет больше уверенности. Не нужно больше покупать эту книгу по секрету. Не нужно читать очередную самопомощь, накачивать пост в блоге, который вас всех потеет и потеет.

Отключиться от результата.

Уверенность - это откладывание результата в сторону. Все, что вы делаете, является уроком и придаст вам уверенности. Привязанность к идее о том, как выглядит результат, позволяет вашему сомневающемуся разуму и вашему внутреннему критику вернуться к основной стадии вашего внимания.

Куда движется ваша энергия, куда направляется ваш фокус. Сосредоточение на чем-то другом, кроме уверенности в своих ежедневных сражениях, даст вам результаты, которые вы ненавидите. Девять раз из десяти вы все равно не можете контролировать результат.

Так что сосредоточиться на том, чтобы делать все возможное и быть уверенным в себе, унесет вас намного дальше. Как я продолжаю говорить: «Ты получил это!»

Обменивайтесь ею, как будто любой результат, которого вы достигнете, является феноменальным, потому что вы невероятно просыпаетесь каждый день и просто даете ему трещину!

Скажи "да" и узнай позже.

Уверенность приходит от того, чтобы сказать «да» и решить, как выяснить стратегию позже. Если предложение или идея резонируют с вами, тогда скажите «да». Таким образом, вы получите больше опыта. Мой комплекс суперменов заставлял меня тщательно продумывать каждое предложение, которое мне представили, чтобы оценить, были ли у меня навыки и способности.

Теперь я выбираю предложения и предложения, которые приносят мне радость, и я использую свою вновь обретенную уверенность, чтобы сказать «да», и знаю, что по ходу дела узнаю, что мне нужно правильно выполнить. В противном случае в моей сети есть кто-то, кого я знаю, который может заполнить любые пробелы, независимо от того, что я очень вряд ли потерплю неудачу.

НО даже если я потерплю неудачу, все это хорошо, потому что я все еще учился кучам, получил опыт и повеселился тем временем. Все это сделало меня более уверенным. Доверие невозможно остановить, когда оно начинает накапливаться через опыт и действия.

Помните, что все мы понятия не имеем, включая меня.

Это было то, что я узнал через подкаст. Если вы посмотрите на своих героев и узнаете их как друзей, вы быстро поймете, как я это сделал со своими героями, что они понятия не имеют. Ваши герои просто ведут себя как будто и видят, что прилипает.

Подходя к любой цели с учетом этого, вы обретаете внутреннюю уверенность, чтобы пойти и посмотреть, что произойдет.

«Когда вы понимаете, что мы все несовершенны, это дает вам возможность попробовать что-то новое и выполнить несколько диких целей, которые вам могут не достичь»

Я понятия не имею о большинстве вещей, и именно в этом заключается красота. Прекратите боготворить и будьте уверены в своей способности сделать все.

Мы все необыкновенные, когда верим, что мы есть.

Вера в себя - это ключ к уверенности. Правда в том, что все мы можем быть необыкновенными, независимо от того, откуда мы родом, нашей национальности, борьбы, через которую мы прошли, какие книги мы читали или кто наши нынешние друзья.

Возможность быть экстраординарной существует для всех нас. Пусть эта идея придаст вам уверенности, что вам нужно изменить мир, потому что вы можете.

Вам не нужно больше статей о самопомощи о доверии: вам нужно понять, что вы уже неординарны.

Первоначально опубликовано на Addicted2Success.com

Призыв к действию

Если вы хотите повысить свою производительность и научиться некоторым ценным лайфхакам, подпишитесь на мой личный список рассылки. Вы также получите мою бесплатную электронную книгу, которая поможет вам стать влиятельным игроком онлайн.

Нажмите здесь, чтобы подписаться прямо сейчас!